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7 atividades para praticar nas academias ao ar livre

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Praticar exercício físico faz bem para saúde e disso todo mundo sabe. Uma alternativa às tradicionais academias lotadas e um incentivo para a prática, as academias ao ar livre despertam atenção pelo seu fácil uso e qualidade. Os benefícios ainda conseguem ir além:...

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4 dicas de materiais isolantes térmicos

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Na hora de construir a casa nova, podem ser utilizados variados tipos de material de construção. Uma casa bem isolada termicamente, por exemplo, consegue manter seu clima interior independente do clima externo. Além do conforto causado pelos materiais isolantes...

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Saiba onde se hospedar em Guriri

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Pensando em dar uma voltinha pela Ilha de Guriri? O lugar paradisíaco, localizado em São Mateus, no Espírito Santo, é famoso pelas suas praias e culinária, e oferece diversos lugares bacanas em conta para ficar. Veja alguns deles e saiba onde se hospedar em Guriri no...

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Escola em Jaguaré terá capacidade para 380 alunos

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* Matéria originalmente publicada no jornal Tribuna do Cricaré, edição do dia 08 de fevereiro de 2018.  As obras para a nova escola municipal de Jaguaré continuam a todo vapor no bairro planejado Riviera, no Norte do Estado. A instituição, que teve suas obras...

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6 praias para bombar no verão do Espírito Santo

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O verão continua a todo vapor no Brasil! Paraíso repleto de paisagens e belezas naturais, o Estado reúne praias para todos os tipos e gostos de Norte a Sul. Você sabe quais são? Já conhece alguma? Para te ajudar a responder essas perguntas, o blog da Soma Urbanismo...

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Conheça o Soma Verano, sua casa a 400m da praia

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Quem nunca sonhou em ter uma casa de praia própria? Não se preocupar com procurar casa todo verão, não se preocupar com imprevistos... As vantagens são inúmeras. E com o Residencial Soma Verano você pode! Conheça! Pertinho da praia Lançado em março de 2016, o Soma...

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