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Pista de caminhada é sinônimo de qualidade de vida

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23/03/2023 | Convivência

Quantas vezes nos damos desculpas de que a academia está cara ou que não temos tempo para não praticar atividade física, não é mesmo? Muitas vezes, a solução está bem mais perto do que imaginamos, ao lado da nossa casa, em uma pista de caminhada, por exemplo. Saiba...
Circuito Ciclístico incentiva o bem estar em São Mateus

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07/09/2018 | A Soma

Apoiado pela Soma Urbanismo, o Circuito Ciclístico chega em São Mateus pra colocar todo mundo em movimento! O evento, realizado pelo Sest Senat da cidade, promete movimentar as ruas do Norte capixaba e que vai despertar ainda mais o seu espírito saudável e...
Os benefícios de ter uma ciclovia perto de casa

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17/08/2018 | Convivência

Devido à sua compactabilidade e fácil locomoção, a bicicleta se tornou item cada vez mais presente na garagem de muitas pessoas. Aproximadamente 70 milhões de bikes são utilizadas no Brasil, de acordo com pesquisa realizada em 2015 pela Abraciclo com a Rosenberg...
5 vantagens de ter uma casa de praia

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23/01/2018 | Economia pessoal

Sempre foi o seu desejo passar as férias pertinho da praia, mas o planejamento acabou falhando por conta da baixa disponibilidade de hospedagens ou da dificuldade em encontrar o imóvel ideal? Acredite, você não está sozinho! Isso acontece com grande parte dos...
A vez é dos homens no Novembro Azul!

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14/11/2017 | A Soma

Sabemos que ao se tratar da saúde masculina o assunto é muito delicado. Mas quando o papo é sério temos que espalhar mensagens de apoio e conscientização. Durante todo o mês de novembro são realizadas campanhas em prol do Novembro Azul, que abraça a luta e prevenção...