7 atividades para praticar nas academias ao ar livre

7 atividades para praticar nas academias ao ar livre

Praticar exercício físico faz bem para saúde e disso todo mundo sabe. Uma alternativa às tradicionais academias lotadas e um incentivo para a prática, as academias ao ar livre despertam atenção pelo seu fácil uso e qualidade. Os benefícios ainda conseguem ir além:...