Parece batido, mas tem gente que se esquece: a pandemia do coronavírus AINDA NÃO acabou! Apesar disso, é possível curtir um lazer com sua família de forma segura e sem colocar ninguém em risco. Pegue a sua máscara, o seu álcool em gel e vem com a gente conhecer...

O verão não é uma estação para comidas pesadas. Isso já é um fato. Com o sol e o calor excessivos, qualquer refeição que ingerimos corre o risco de não cair muito bem no estômago. Por isso, reunimos 3 receitinhas fáceis e leves para fazer durante o verão, de saladas...

Com o início da campanha de vacinação contra o coronavírus no Brasil e a flexibilização de algumas regras e medidas sanitárias, muitas pessoas acham que a vida já voltou ao normal, ao período de pré-pandemia. Mas a Soma alerta: isto não é verdade! A pandemia ainda...